健康や美容のために運動をしていても中々継続することができなかったり、効果がでなかったり。いざ運動を始めようと思っても何からすればいいのかわからない…と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

また、トレーニングをしていて首・二の腕がムキムキになったり、ヒップを作るはずだったのに太ももが太くなった…という方もいらっしゃると思います。

​お任せください

ヘルスデザイン21では、一人ひとりのカラダや悩みと根本的に向き合った完全個別オーダーメイドトレーニングメニューの作成とフォーム指導をさせていただきます。(パーソナルトレーニング・オプションメニューではございません) 毎月の体組成測定結果より、筋肉量・脂肪量・水分量などによってメニューを随時更新するので、常にあなたの身体にとって最適なトレーニングメニューをご提案させていただきます。

また、誠に申し訳ありませんが筋力をつけて太くしたいorムキムキになりたい方の入会はお断りさせていただいております。

ヘルスデザイン21ー女性専用ジム支店ーは、女性らしいボディラインにのみ特化したトレーニングメニュー・フォームです。(ジム経験者からは驚かれるフォームです)

 

肩幅は華奢で、首回りはほっそりと、くびれを作って、バスト・ヒップはぷっくりと、そして脚は細くする為のメニューですので、ご希望のカラダに合わない場合はご遠慮くださいませ。

 

きっと今までのトレーニングの考えが変わるはずです・・・

ヘルスデザイン21では、一人ひとりのカラダや悩みと根本的に向き合った完全個別オーダーメイドトレーニングメニューの作成とフォーム指導をさせていただきます。(パーソナルトレーニング・オプションメニューではございません) 毎月の体組成測定結果より、筋肉量・脂肪量・水分量などによってメニューを随時更新するので、常にあなたの身体にとって最適なトレーニングメニューをご提案させていただきます。

ヘルスデザイン21では、一人ひとりのカラダや悩みと根本的に向き合った完全個別オーダーメイドトレーニングメニューの作成とフォーム指導をさせていただきます。(パーソナルトレーニング・オプションメニューではございません) 毎月の体組成測定結果より、筋肉量・脂肪量・水分量などによってメニューを随時更新するので、常にあなたの身体にとって最適なトレーニングメニューをご提案させていただきます。

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国際基準のカイロプラクティックあいタウン4F店

 

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